Jumping Fitness
Spring dich fit – mit Spaß, Musik und jeder Menge Energie!
Du suchst ein abwechslungsreiches Workout, das dich auspowert und gleichzeitig richtig gute Laune macht? Dann bist du beim Jumping Fitness des Rot-Weiß Kiebitzreihe genau richtig!
Auf speziell entwickelten Fitness-Trampolinen erwartet dich ein effektives Ganzkörpertraining zu motivierender Musik. Durch die Kombination aus schnellen und langsamen Bewegungen werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Balance gleichermaßen trainiert – und das besonders gelenkschonend. Dabei bestimmst du selbst dein Tempo und kannst das Training individuell an dein Fitnesslevel anpassen. Jumping Fitness eignet sich daher sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.
Neben dem sportlichen Effekt steht bei uns vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. In einer motivierenden Gruppenatmosphäre bringen wir gemeinsam den Kreislauf in Schwung, stärken den gesamten Körper und vergessen dabei ganz nebenbei den Alltagsstress.
Trainingszeiten
Montag: 17:30 – 18:30 Uhr
Donnerstag: 16:45 – 17:45 Uhr
Trainingsort:
Sporthalle Rot-Weiß Kiebitzreihe
Schulstraße 65
25368 Kiebitzreihe
Interesse?
Du möchtest Jumping Fitness einmal ausprobieren? Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen. Komm gerne zu einer Probestunde vorbei und erlebe selbst, wie viel Spaß Fitness auf dem Trampolin machen kann!
Aktuelle Eindrücke, Termine und Informationen findest du außerdem auf unserem Instagram-Account @rwk_jumping_fitness.
VG
Linda