Rückenfit
Du möchtest Gutes für deinen Rücken tun:
Dann komme zum Rückenfit. Unsere Trainer/in bieten ein gezieltes, fachlich fundiertes Rückentraining an.
Das Training eignet sich für jeden, der seinen Rücken stärken möchte – als Einstieg in den Gesundheitssport oder im Anschluss an den Rehasport
Es ist keine Rehasport Verordnung notwendig, Voraussetzung ist eine Vereinsmitgliedschaft RWK in der Sparte.
Krankengymnastische Rückenschule
• Förderung der Koordination und Gleichgewicht
• Erlernen von rückengerechtem Verhalten im Alltag
• Mobilisation und Dehnung eingeschränkter Gelenke und verkürzter Muskulatur
• Kräftigung der Rumpfmuskulatur
Die Übungsabende finden montags von 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr und donnerstags von 19 bis 20 Uhr
in der Sporthalle Kiebitzreihe Schulstraße statt.
Nähere Informationen erhalten Sie bei der jeweiligen Kursleitung.
Kontakt nehmen Sie bitte über unsere Geschäftsstelle: 04121/642360 auf.